30.05.2023

Начать танцевать никогда не поздно: что нужно знать перед тем, как начать заниматься хореографией

Вы давно хотите записаться на танцы, но боитесь? Думаете, что уже поздно или вы будете выглядеть неуклюже? Переживаете, что у вас будет плохо получаться в то время, как остальные ученики группы с легкостью осваивают новые сложные связки? Школе танцев Dance Studio 25.5 знакомы все эти страхи. Поэтому с помощью ребят из бюро Транэкспресс они перевели статью, опубликованную на сайте CLI Studios, по этой теме.

Что нужно знать перед тем, как заняться танцами

• Возраст имеет значение. Это миф. Начать танцевать можно в любом возрасте. Нужно лишь иметь необходимые для этого условия. Более того, изучение танцев благотворно влияет на ум и тело. Не важно, сколько вам лет. Вы непременно почувствуете пользу, если ежедневно будете хотя бы немного двигаться.
• Как и при любых начинаниях, вы будете ошибаться. И это нормально. Именно так мы и учимся чему-то новому. Перед тем, как обрести равновесие, нужно пройти через падения и прочие неуклюжие движения.
• Лучше всего начинать с малого. Поработать над моральным настроем, разогреть мышцы - безопасность превыше всего. Далее уже можно переходить к более сложным вещам. Подумайте над этим: чтобы правильно прыгать, нужно знать, как правильно приземляться.
• Начать не так уж сложно, как вы думаете. Танцуйте у зеркала или подпишитесь на любимых хореографов в социальных сетях. Так шаг за шагом, днем за днем вы будете узнавать что-то новое. Как только вы поймете, что именно вы хотите изучить, составьте расписание и отслеживайте прогресс. А он не заставить себя ждать.
• Самое важное - учитесь в своем темпе и слушайте тело. И не забывайте получать удовольствие от процесса.

Итак, вы хотите танцевать, но думаете, что ваш поезд ушел. Не отчаивайтесь, у нас хорошие новости – НИКОГДА не поздно начать танцевать. То, что нужно начинать в детстве – миф. Можно начать когда угодно и что угодно.

Знаете, что самое классное? Танцы полезны для ума и тела. Все верно. Двигайтесь, танцуйте каждый день, и вы заметите, насколько повысится ваша выносливость и гибкость, а выброс эндорфинов улучшит настроение.

Поэтому откидывайте страхи, выбирайте свое направление и записывайтесь на занятие. Например, чтобы заниматься в вышеупомянутой танцевальной студии, вам не нужны:

• физическая подготовка или растяжка;
• танцевальный опыт (опытные преподаватели научат вас с нуля);
• музыкальный слух (его тоже прививают во время занятий).

Авторство фотографий: CLI Studios.