27.05.2022

Как чувствует себя женщина на 7 неделе беременности?

Многим – в особенности мужчинам – кажется, что беременная женщина никогда не бывает в хорошем расположении духа и физического самочувствия. Однако мы спешим развенчать этот миф, рассказав о том, как себя может чувствовать женщина на 7 неделе беременности.

Всё не так плохо, как кажется

Пресловутый токсикоз – это не постоянное состояние беременной женщины на раннем сроке, бывает и другая симптоматика, например;

• Тянущие боли внизу живота, которые возникают из-за того, что матка стремительно расширяется, готовясь стать обителью плода на довольно продолжительное время. Эти боли возникают периодически и, как правило, не доставляют женщине чрезмерного дискомфорта;
• Дневная сонливость, которая сменяется ночной бессонницей - это не аксиома, но так бывает. Чтобы не столкнуться с подобной неприятной ситуацией, советуем соблюдать режим дня и тщательно подготовить свое спальное место (качественное постельное бельё, удобный и правильный матрас, специальные подушки);
• Невозможность кушать определенные продукты, и дело не только в тошнота, но больше в запрете на употребление определенных продуктов во избежание аллергий и отравлений;
• Перепады настроения - есть вероятность, что на сроке в 7 недель колебания настроения будут более явные и заметные всем вокруг.

Также ты можешь испытывать дискомфорт при ношении узкого белья и одежды – это отголосок первых изменений в теле. С этими ощущениями легко справиться, если правильно подобрать нижнее бельё. В особенности часто придется менять бюстгальтер, поскольку размер груди будет меняться не по дням, а по часам. Тебе будет более комфортно, если ты предпочтешь модели с эластичными манжетами и без косточек.

Не стоит думать, что все эти симптомы должны прийти к тебе в один момент и сохраняться в течении всего первого триместра. Известны случаи, когда беременная женщина на раннем сроке не ощущает чего-то подобного. В некоторых случаях всё с точностью до наоборот – беременная женщина ощущает прилив сил и декоративную радость, что несомненно невероятно хорошо.

Чтобы ты не ощущала себя разбитой на 7 неделе беременности, тщательно выполняй все рекомендации врача. Немаловажно правильно и качественно питаться, а также забыть о вредных привычках. Также тебе будет полезно составить определенный распорядок дня, обязательно включая в него время для спокойного отдыха.

Помни, что тебе нельзя перенапрягаться и нервничать. Если ты имеешь много домашних обязанностей, то щедро поделись ими со своими родственниками и близкими. Тебе нужно больше отдыхать и заниматься самообразованием как будущей матери.